Programme
Samedi 22 juin
Accueil de 9h à 9h50
Pratique Hatha Yoga de 10h à 11h30
Repas à 12h
Atelier cohésion de groupe 14h à 16h
Pause
Pratique Hatha Yoga de 16h30 à 18h30
Repas à 19h15
Rituel avant le coucher
Dimanche 23 juin
Pratique Hatha Yoga de 6h30 à 8h
Petit déjeuner à 8h15
Atelier bien-être (automassages) de 10h à 12h
Repas à 12h30
Pratique Hatha Yoga de 14h30 à 16h30
Départ à partir de 17h
« Reprendre conscience de sa respiration, la faire évoluer avec maîtrise, c’est se connecter à son
énergie vitale et s’ouvrir à un souffle nouveau, une nouvelle vie.
Je vous propose une pratique posturale progressive qui vous amènera vers un meilleur ancrage. Deux jours pour chérir votre Soi en toute simplicité. »
Evelyne DAUGA, professeur de Hatha Yoga
Prix par personne :
. Pension complète au Gîte Bellevue : 90 €(*)
. Location salle de pratique : 10 €
. Animation par Evelyne : 80 €
(Possibilité d’ajouter une nuitée, le vendredi 21 juin)
Les réservations et infos(*) se font auprès d’Evelyne
– Tél 06.22.28.36.89
Vous trouverez un aperçu du lieu choisi :
www.gite-bellevue-paysbasque.fr
Au plaisir de partager cet
évènement avec vous, Namaste.